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脚底板黄黄的是怎么回事

男，61岁

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脚底板黄黄的是怎么回事

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聂小娟副主任医师山东省立医院

脚底板发黄可能由角质堆积、汗液浸渍、胡萝卜素血症、肝胆疾病等原因引起，可通过去角质护理、保持干燥、调整饮食、就医检查等方式改善。
1、角质堆积：
长期摩擦或穿鞋不当导致角质层增厚，表现为局部粗糙发黄。建议定期用浮石轻柔去角质，避免穿硬底鞋。
2、汗液浸渍：
多汗体质或透气性差的鞋袜会使汗液中的色素沉积。选择吸湿排汗的棉袜，每日用白醋温水泡脚帮助褪色。
3、胡萝卜素血症：
过量摄入柑橘、南瓜等富含胡萝卜素的食物会导致皮肤黄染。减少相关食物摄入后2-3周可逐渐消退。
4、肝胆疾病：
胆红素代谢异常可能引发全身性黄染，常伴随尿液发黄、乏力等症状。需检查肝功能与肝胆超声，确诊后可服用熊去氧胆酸胶囊、茵栀黄颗粒等药物。
日常注意观察是否伴随其他症状，控制高胡萝卜素食物摄入，若持续发黄或出现巩膜黄染应及时消化内科就诊。

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