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生活中痛风病注意事项

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生活中痛风病注意事项

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡乃文副主任医师山东省立医院

痛风病在生活中需要系统管理，核心注意事项主要有饮食控制、饮水排尿、适度运动、规范用药。
1、饮食控制
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤，减少饮酒尤其是啤酒，控制果糖饮料摄入，急性发作期避免食用豆制品。
2、饮水排尿
保证每日充足饮水以促进尿酸排泄，建议均匀分配饮水量，避免一次性大量饮用，肾功能不全者需遵医嘱调整。
3、适度运动
选择散步、游泳等低强度有氧运动，避免剧烈运动及关节损伤，运动前后补充水分，急性期暂停活动并抬高患肢休息。
4、规范用药
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬或依托考昔，缓解期需规律服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物，不可自行增减剂量。
日常注意规律作息、避免受凉劳累，定期复查血尿酸水平，关节出现红肿热痛时建议及时就诊风湿免疫科。

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