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孕妇总感觉肚子有气怎么治疗

女，35岁

病情描述:

孕妇总感觉肚子有气怎么治疗

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荣春红副主任医师中日友好医院

孕妇总感觉肚子有气可通过调整饮食习惯、适度活动、热敷按摩、药物治疗等方式缓解。腹胀多与激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃肠功能紊乱等因素有关。
1、调整饮食
减少豆类、洋葱等产气食物摄入，采取少食多餐方式，避免暴饮暴食。每日饮水量保持充足，有助于促进胃肠蠕动。
2、适度活动
每天进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每次15-30分钟。运动可帮助排气，但需避免剧烈运动引起宫缩。
3、热敷按摩
用温热毛巾敷于腹部，配合顺时针轻柔按摩，每次10-15分钟。注意温度不宜过高，避免压迫子宫部位。
4、药物治疗
顽固性腹胀可遵医嘱使用西甲硅油乳剂、双歧杆菌三联活菌散、乳酶生片等药物。需严格遵循产科医生指导，避免自行用药。
建议孕妇穿着宽松衣物，保持规律作息，若腹胀伴随腹痛、呕吐等症状需及时就医排查病理因素。

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