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贫血月经不调怎么办

女，61岁

病情描述:

贫血月经不调怎么办

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冷启刚主任医师山东省立医院

贫血合并月经不调可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发疾病、激素调节等方式改善，通常由铁摄入不足、慢性失血、内分泌紊乱、妇科疾病等原因引起。
1、调整饮食
增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜等，搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
2、补充铁剂
硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等铁剂可纠正缺铁性贫血，需配合血常规监测，注意可能出现的胃肠刺激症状。
3、治疗原发病
子宫肌瘤可能导致月经量增多，表现为经期延长和贫血，可通过超声检查确诊；子宫内膜异位症常伴随痛经和经量异常，需腹腔镜评估。
4、激素调节
多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能引起月经紊乱，表现为周期延长或闭经，性激素六项检查有助于诊断，必要时采用短效避孕药调节周期。
建议记录月经周期变化，定期复查血红蛋白，避免过度节食，剧烈运动可能加重贫血症状需适度调整。

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