20天来一次月经多数情况下属于异常现象。正常月经周期通常为21-35天,周期过短可能与激素紊乱、卵巢功能异常、子宫内膜病变、精神压力等因素有关。
黄体功能不足或甲状腺功能异常可能导致月经周期缩短,表现为经期提前、经量减少,可通过激素检查确诊并遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
卵巢早衰或多囊卵巢综合征可能影响排卵功能,导致月经频发,常伴有痤疮、多毛等症状,需通过B超和性激素六项检查明确诊断。
子宫内膜息肉或子宫肌瘤可能引起异常子宫出血,表现为月经周期紊乱,可通过宫腔镜检查确诊,必要时行息肉切除术等治疗。
长期焦虑、熬夜等可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调,引发月经周期改变,建议保持规律作息并通过运动缓解压力。
建议记录3个月经周期情况,避免过度节食和剧烈运动,若持续出现周期短于21天应及时就诊妇科进行详细检查。