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嘴巴总是干怎么引起的

女，38岁

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嘴巴总是干怎么引起的

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刘京津副主任医师信阳市中心医院

嘴巴总是干可能由饮水不足、环境干燥、药物副作用、糖尿病等原因引起，可通过调整生活习惯、使用加湿器、更换药物、控制血糖等方式缓解。
1. 饮水不足
日常水分摄入不足会导致唾液分泌减少，表现为口腔干燥。建议每日少量多次饮用白开水或淡茶水，避免含糖饮料。
2. 环境干燥
空调房或干燥气候会使口腔黏膜水分蒸发加速。使用加湿器保持室内湿度，外出时可佩戴口罩减少水分流失。
3. 药物副作用
抗组胺药、降压药等可能抑制唾液分泌。常见药物包括氯雷他定、硝苯地平，需咨询医生调整用药方案。
4. 糖尿病
高血糖会导致渗透性利尿和唾液腺功能障碍，常伴有多饮多尿。需监测血糖，遵医嘱使用二甲双胍等降糖药物。
长期口干建议检查空腹血糖和唾液腺功能，可适量食用雪梨、银耳等润燥食物，避免辛辣刺激饮食。

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