小孩睡觉盗汗可能由环境过热、被子过厚、维生素D缺乏、结核病等原因引起,家长需注意调整睡眠环境并及时就医排查病理性因素。
卧室温度过高或穿着过厚衣物会导致体温调节失衡。建议家长保持室温在20-24摄氏度,选择透气棉质睡衣,无须药物治疗。
过度保暖会阻碍汗液蒸发。家长需根据季节调整被褥厚度,优先使用纯棉材质,睡前检查孩子颈背部是否潮湿发热。
可能伴随枕秃、夜惊等症状。家长需每日带孩子户外活动,遵医嘱补充维生素D滴剂,避免同时服用钙剂影响吸收。
与结核分枝杆菌感染有关,常伴有低热、消瘦。需进行结核菌素试验,确诊后使用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺联合治疗。
日常可适量食用百合、山药、银耳、荸荠等滋阴食物,避免睡前剧烈活动,持续盗汗超过两周应就诊儿科或内分泌科。