大晚上发烧39℃可通过物理降温、药物退热、补液观察、及时就医等方式处理。高热通常由感染性因素、脱水、免疫反应、中暑等原因引起。
用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,避免酒精擦浴。适当减少衣物,保持室温适宜,有助于散热。
可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退热药。发热可能与病毒或细菌感染有关,常伴寒战、头痛等症状。
少量多次饮用温水或口服补液盐,预防脱水。监测体温变化,记录发热持续时间及伴随症状。
若高热持续不退、出现意识模糊或抽搐,需立即急诊。严重感染、脓毒症等疾病可能导致持续高热。
发热期间保持清淡饮食,适量补充维生素C,避免剧烈运动。婴幼儿、孕妇或慢性病患者出现高热建议尽早就诊。