流鼻血进入嗓子可通过低头前倾、冷敷鼻梁、按压鼻翼、清洁口腔等方式处理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外力损伤、高血压、鼻部疾病等原因引起。
1、低头前倾
保持头部略向前倾,避免血液倒流至咽喉引发呛咳,同时让血液从鼻孔自然流出。
2、冷敷鼻梁
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁部位,促进血管收缩止血,每次冷敷持续10分钟左右。
3、按压鼻翼
用手指捏住鼻翼两侧软组织,持续压迫5-10分钟,多数鼻出血可通过物理压迫止住。
4、清洁口腔
用温水漱口清除咽部残留血液,避免吞咽刺激胃肠,若出血量大或反复发作需就医。
日常保持鼻腔湿润,避免抠鼻等损伤行为,高血压患者需规律服药控制血压。