牙龈萎缩露出牙根可通过牙周治疗、生活习惯调整、药物治疗及手术修复等方式改善,通常与牙周炎、刷牙方式不当、咬合创伤、激素变化等因素有关。
专业洁治和龈下刮治可清除牙结石及菌斑,控制牙周炎症进展。重度萎缩需配合牙周翻瓣术或引导性组织再生术。
改用软毛牙刷及巴氏刷牙法,避免横向用力;戒烟限酒;使用含氟牙膏及牙线辅助清洁邻面菌斑。
盐酸米诺环素凝胶辅助控制局部感染,西帕依固龈液含漱促进修复,必要时短期使用镇痛药物缓解敏感症状。
游离龈移植术或结缔组织移植术适用于前牙区美学修复,骨增量手术联合GBR技术可改善严重骨吸收病例。
日常建议增加维生素C及钙质摄入,避免过硬食物刺激,每3-6个月进行专业牙周维护,出现牙齿松动需及时就诊。