去除牙结石的方法主要有超声波洁牙、手工刮治、喷砂洁牙、日常口腔护理。
1、超声波洁牙
通过高频振动震碎牙结石,适用于龈上结石清除,需由专业牙科医师操作,治疗后可配合抛光减少菌斑附着。
2、手工刮治
使用龈下刮治器清除牙龈缘下方的结石,对牙周袋深度超过3毫米的患者效果显著,可能需分次完成治疗。
3、喷砂洁牙
利用高压水流混合特殊粉末冲击牙面,能有效清除色素沉积和细小结石,尤其适合牙缝清洁,但禁用于牙龈炎症急性期。
4、日常护理
采用巴氏刷牙法配合牙线清洁邻面,使用含焦磷酸钠的抑菌牙膏,每半年接受一次口腔检查可延缓结石再生。
建议控制高糖饮食并戒烟,餐后及时漱口,定期进行专业洁治是维持牙周健康的关键措施。