小孩子打呼噜可能由遗传因素、腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖等原因引起,可通过调整睡姿、药物治疗、手术干预等方式缓解。
父母有打呼噜病史可能增加孩子患病概率,建议家长观察孩子睡眠时是否伴有呼吸暂停,可尝试侧卧睡姿改善症状。
腺样体过度增生会阻塞鼻咽部气道,通常表现为张口呼吸、睡眠不安,家长需及时带孩子就诊,医生可能建议使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或评估手术必要性。
鼻腔黏膜肿胀导致通气障碍,常伴随鼻痒、频繁喷嚏,家长需保持居室清洁,医生可能开具氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒。
颈部脂肪堆积压迫气道,家长需调整孩子饮食结构并增加运动量,若伴随白天嗜睡需排查睡眠呼吸暂停综合征。
保证孩子睡眠环境湿度适宜,避免接触二手烟,定期监测身高体重发育情况,持续性打呼噜应及时到耳鼻喉科就诊评估。