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醋泡花生米可以预防高血压高血脂吗

男，26岁 2021-06-02 19:59

病情描述:

醋泡花生米能预防高血压高血脂吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院 2021-06-02 20:58

花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，所以醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓造成有较好的作用建议：长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。建议及时到正规医院的心血管内科就诊。

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