男性内分泌失调可通过生活方式调整、药物治疗、激素替代疗法、手术治疗等方式干预。常见原因包括压力过大、肥胖、甲状腺功能异常、垂体瘤等。
长期熬夜或高压状态会扰乱下丘脑-垂体-性腺轴功能,表现为疲劳、性欲减退。建议保持规律作息,每周进行有氧运动,适当补充锌、维生素D等营养素。
甲状腺功能减退可导致睾酮合成障碍,伴随怕冷、体重增加。常用药物包括左甲状腺素钠片,雄激素不足可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸或丙酸睾酮注射液。
垂体功能减退可能引发全腺垂体功能低下,出现体毛脱落、低血糖。需检测生长激素、促甲状腺激素水平,必要时采用重组人生长激素或氢化可的松替代治疗。
垂体大腺瘤压迫可能导致视野缺损、头痛,经鼻蝶窦入路肿瘤切除术是主要治疗方式,术后需长期监测激素水平。
日常需控制体重指数在18.5-24之间,避免高糖饮食,定期检测血糖、血脂等代谢指标。出现持续乏力、情绪波动等症状时应及时就诊内分泌科。