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腰间盘突出坐骨神经痛治疗方法有哪些

男，37岁

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腰间盘突出坐骨神经痛治疗方法有哪些

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张鞾副主任医师江苏省中西医结合医院

腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。症状通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传因素等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床平卧减轻椎间盘压力，避免久坐久站及弯腰动作。
2、物理治疗
超短波、中频电疗等可改善局部血液循环，牵引治疗能增大椎间隙减轻神经压迫，需在康复科医师指导下进行。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，肌肉松弛剂如乙哌立松改善痉挛。所有药物需遵医嘱使用。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者，开放性椎间盘切除术用于严重神经压迫病例，术后需配合康复训练。
日常应避免提重物及剧烈扭转动作，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时在膝下垫枕保持脊柱生理曲度。

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