美白去斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善,常见原因包括紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等。
日常严格防晒可减少黑色素生成,建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡。紫外线是导致色斑加重的主要外部因素,长期暴露可能诱发黄褐斑等。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等需在医生指导下使用。这些药物通过抑制酪氨酸酶活性或加速角质代谢发挥作用,可能引起皮肤刺激等不良反应。
调Q激光、强脉冲光等可选择性破坏黑色素。治疗需根据色斑类型选择,术后可能出现暂时性反黑,需配合修复护理。
维生素C、谷胱甘肽等抗氧化剂可辅助改善色素代谢。部分中成药如景天祛斑胶囊需辨证使用,肝肾功能异常者慎用。
建议加强保湿修复,避免过度清洁,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,治疗期间定期复诊评估效果。