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脱发怎么治疗好的快

女，54岁

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脱发怎么治疗好的快

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

脱发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。脱发通常由遗传因素、内分泌失调、营养不良、自身免疫疾病等原因引起。
1、调整生活方式
保证充足睡眠，避免熬夜及精神压力过大。均衡饮食，适当补充优质蛋白、铁、锌等营养素，减少高糖高脂食物摄入。
2、药物治疗
男性可遵医嘱使用非那雄胺片，女性可选用螺内酯片，局部涂抹米诺地尔酊促进毛发生长。药物需持续使用数月见效。
3、物理治疗
低能量激光照射可刺激毛囊活性，微针治疗有助于药物渗透。每周进行头皮按摩改善局部血液循环。
4、手术治疗
顽固性脱发可考虑毛发移植术，将后枕部健康毛囊移植至脱发区。术后需按医嘱护理避免感染。
脱发治疗期间应避免频繁染烫，梳发时动作轻柔，选择温和洗发产品。若脱发量突然增加或伴随头皮异常，建议及时就医排查病因。

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