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宝宝什么时候能坐起来

男，63岁

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宝宝什么时候能坐起来

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝一般在4-7个月能坐稳，具体时间受到个体发育差异、肌肉力量、练习频率、营养状况等多种因素的影响。
1、个体差异：
不同宝宝的运动发育速度存在自然差异，部分宝宝可能稍早或稍晚于平均水平。
2、肌肉力量：
颈部、背部和核心肌群的发育程度直接影响坐立能力，需通过俯卧抬头等练习逐步增强。
3、练习频率：
家长每日适当扶坐训练有助于宝宝掌握平衡，但应避免过早或过久强制坐立。
4、营养状况：
充足的钙质和维生素D摄入对骨骼肌肉发育至关重要，哺乳期母亲或宝宝需注意营养补充。
家长需密切观察宝宝发育进程，避免过度干预，若9个月后仍无法独坐建议就医评估。

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