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心里发慌是什么预兆

女，26岁

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心里发慌是什么预兆

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

心里发慌可能是焦虑症、低血糖、心律失常、甲状腺功能亢进等疾病的早期表现，需结合具体症状判断病因。
1. 焦虑情绪
短期压力或情绪波动可能导致交感神经兴奋，表现为心悸、出汗。可通过深呼吸训练、规律作息调节，无须药物干预。
2. 低血糖反应
饥饿时血糖水平下降会引发心慌、手抖，常见于饮食不规律人群。及时进食含糖食物可缓解，反复发作需排查糖尿病可能。
3. 心律失常
房颤、室性早搏等心脏电活动异常会引发心慌，常伴胸闷或头晕。需心电图检查确诊，可选用美托洛尔、普罗帕酮等抗心律失常药物。
4. 甲亢疾病
甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，表现为心慌、消瘦、手颤。需甲功检查确诊，常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
日常避免摄入浓茶咖啡等刺激性饮品，若症状持续或加重应及时排查器质性疾病，心电图和甲状腺功能检查有助于明确诊断。

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