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怎样算排卵期才是最准确的

女，28岁

病情描述:

怎样算排卵期才是最准确的

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冷启刚主任医师山东省立医院

排卵期可通过基础体温监测、宫颈黏液观察、排卵试纸检测、超声监测等方法综合判断。
1、基础体温
每天早晨起床前测量舌下体温，排卵后体温会上升0.3-0.5摄氏度，持续至月经来潮。
2、宫颈黏液
排卵期宫颈黏液量增多，呈蛋清状、透明可拉丝，这种变化提示雌激素水平升高。
3、排卵试纸
通过检测尿液中黄体生成素峰值，试纸阳性后24-48小时内可能发生排卵。
4、超声监测
经阴道超声可直观观察卵泡发育情况，当卵泡直径达18-25毫米时提示即将排卵。
建议结合多种方法监测，避免单一方式误差，同时保持规律作息有助于维持正常排卵周期。

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