脖子疼不一定是颈椎病。脖子疼可能由肌肉劳损、落枕、颈部筋膜炎、颈椎病等原因引起。
1、肌肉劳损:
长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉可能导致肌肉劳损,表现为脖子疼痛和僵硬。
2、落枕:
睡眠姿势不当或颈部受凉可能引发落枕,导致脖子一侧疼痛和活动受限。
3、颈部筋膜炎:
颈部筋膜的无菌性炎症可能导致脖子疼痛,通常与受凉、劳累等因素有关。
4、颈椎病:
颈椎退行性改变可能压迫神经或血管,引起脖子疼痛,可能伴有头晕、手臂麻木等症状。
建议避免长时间低头,适当活动颈部,注意颈部保暖,如症状持续或加重应及时就医检查。