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月经推迟几天怎么回事

女，33岁

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月经推迟几天怎么回事

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经推迟可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过生活方式调整、药物干预等方式治疗。
1、精神压力
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
2、体重骤变
短期内体重下降超过10%可能造成闭经，肥胖则易引发胰岛素抵抗。需保持均衡饮食，BMI过低者可适当增加优质蛋白摄入。
3、多囊卵巢综合征
可能与高雄激素血症、胰岛素抵抗有关，常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节激素。
4、甲状腺功能异常
甲亢或甲减均可干扰月经周期，多伴随心悸、畏寒等症状。需检测TSH水平，常用左甲状腺素钠、甲巯咪唑等药物进行内分泌调控。
日常可适量食用亚麻籽、西蓝花等调节雌激素的食物，避免剧烈运动，持续推迟超过3个月建议妇科就诊。

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