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乳腺增生经常会痛怎么办

女，43岁

病情描述:

乳腺增生经常会痛怎么办

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冷启刚主任医师山东省立医院

乳腺增生疼痛可通过热敷按摩、调整内衣、药物治疗、定期复查等方式缓解。乳腺增生疼痛通常由激素波动、情绪压力、不良生活习惯、乳腺结构异常等原因引起。
1、热敷按摩：
每日用温热毛巾敷于乳房疼痛部位，配合轻柔打圈按摩，有助于促进局部血液循环，缓解胀痛感。避免用力挤压或过度刺激乳腺组织。
2、调整内衣：
选择无钢圈、纯棉透气的支撑型内衣，减少对乳房的压迫。夜间睡眠时可解除内衣束缚，避免长时间穿戴过紧内衣导致淋巴回流受阻。
3、药物治疗：
疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药，这些药物具有疏肝理气、散结止痛功效。使用前需排除药物禁忌证。
4、定期复查：
每半年进行一次乳腺超声检查，监测增生变化情况。若出现肿块增大、乳头溢液或皮肤改变等症状，需及时就诊排除恶性病变。
日常保持规律作息，减少咖啡因摄入，适量补充维生素E和B族维生素，避免焦虑情绪加重内分泌紊乱。

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