三个月宝宝厌奶期可通过调整喂养环境、增加活动量、尝试不同奶嘴、分段喂养等方式改善。厌奶期通常由生理性发育阶段、喂养方式不当、口腔不适、环境干扰等原因引起。
保持安静舒适的喂养环境,减少声光刺激,建议家长选择固定时间地点喂奶,避免分散宝宝注意力。
适当增加宝宝俯卧抬头等运动量,家长需在喂奶前帮助宝宝消耗体力,有助于提升饥饿感。
检查奶嘴流速是否合适,尝试不同形状材质的奶嘴,可能与宝宝口腔发育阶段不匹配有关。
将单次奶量分2-3次间隔喂养,每次少量多餐,通常由宝宝胃肠容量有限导致,表现为吃几口后拒绝。
若持续拒奶超过48小时或伴随发热、精神差等症状,需及时就医排除鹅口疮、胃食管反流等病理性因素。