喉咙里长溃疡可通过保持口腔卫生、局部用药、缓解刺激因素、治疗原发疾病等方式改善。喉咙溃疡通常由机械损伤、感染、免疫异常、营养缺乏等原因引起。
每日用温盐水漱口帮助清洁创面,避免继发感染。选择软毛牙刷减少摩擦刺激,饭后及时清除食物残渣。
可使用复方氯己定含漱液抑制细菌,或重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。疼痛明显时可短期使用利多卡因胶浆局部麻醉。
避免进食过热、辛辣或酸性食物,戒烟酒减少黏膜刺激。调整说话音量及频率,防止声带过度摩擦。
反复发作需排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病,可能与免疫异常、遗传因素有关,通常伴随生殖器溃疡、腹痛腹泻等症状。病毒感染引起时需配合抗病毒治疗。
日常可适量食用猕猴桃、酸奶、西蓝花、鸡蛋等富含维生素的食物,若溃疡持续2周未愈或伴随发热出血,建议尽早就医明确病因。