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前列腺增生自愈方法

男，40岁

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前列腺增生自愈方法

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

前列腺增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。前列腺增生通常由年龄增长、激素失衡、炎症刺激、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整
减少酒精和咖啡因摄入，避免久坐，适量运动有助于缓解症状。保持规律排尿习惯，夜间减少饮水量。
2、物理治疗
温水坐浴可促进局部血液循环，缓解会阴部不适。盆底肌训练有助于改善排尿控制能力。
3、药物治疗
α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛前列腺平滑肌，5α还原酶抑制剂如非那雄胺可缩小前列腺体积，植物制剂如锯棕榈提取物可能缓解症状。
4、手术治疗
经尿道前列腺电切术适用于中重度患者，激光前列腺剜除术创伤较小。手术可解除尿道梗阻，改善排尿困难。
建议定期复查前列腺特异性抗原，保持适度性生活频率，避免辛辣刺激性食物，症状加重时及时就医评估。

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