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肾结石能不能喝咖啡

男，25岁

病情描述:

肾结石能不能喝咖啡

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刘京津副主任医师信阳市中心医院

肾结石患者可以适量饮用咖啡，但需控制摄入量并注意个体差异。咖啡因可能增加尿钙排泄，但低剂量摄入对结石形成影响较小。
1、尿钙排泄
咖啡因可能促进尿钙排泄，增加结石风险。建议每日咖啡因总量不超过400毫克，相当于约3杯标准美式咖啡。
2、草酸含量
咖啡含有少量草酸，草酸钙结石患者需特别注意。可选择低草酸含量的浅焙咖啡，同时增加钙质摄入以降低草酸吸收。
3、利尿作用
咖啡具有利尿效果，有助于增加尿量排出。但需注意补充足够白开水，避免脱水导致尿液浓缩。
4、个体差异
既往有结石病史或高尿酸血症患者应谨慎。建议进行24小时尿液成分分析，根据结果调整饮食。
肾结石患者饮用咖啡时应监测尿液变化，保持每日尿量2000毫升以上，同时均衡摄入钙、镁等矿物质。

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