月经期间腰疼厉害可能由激素水平波动、子宫收缩异常、盆腔充血、子宫内膜异位症等原因引起,可通过热敷、药物缓解、体位调整、就医检查等方式治疗。
前列腺素分泌增加导致子宫收缩加剧,可能放射至腰部。建议避免剧烈运动,使用暖水袋热敷下腹部缓解疼痛。
经期子宫肌肉强烈收缩排出内膜,可能压迫周围神经引发腰痛。可尝试膝胸卧位放松盆底肌,或遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠栓等药物。
经期盆腔血管扩张导致局部压力增高,可能伴随下坠感。避免久坐久站,适当散步促进血液循环。
可能与子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病有关,通常表现为持续性腰痛、经量异常等症状。需通过超声检查确诊,医生可能建议口服短效避孕药、注射促性腺激素释放激素类似物或手术治疗。
经期注意腰部保暖,适量补充温性食物如红枣、桂圆,避免生冷刺激饮食。疼痛持续加重或伴随发热需及时妇科就诊。