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新生儿容易惊醒怎么办

女，26岁

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新生儿容易惊醒怎么办

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

新生儿容易惊醒可通过调整睡眠环境、规律喂养、减少刺激、补充维生素D等方式改善。该现象通常由生理性因素或病理性因素引起。
1、调整睡眠环境
保持室温适宜，使用襁褓包裹模拟子宫环境，避免强光和噪音干扰。家长需每日检查婴儿床安全性。
2、规律喂养
按需哺乳但避免过度喂养，喂奶后竖抱拍嗝。家长需记录进食时间与惊醒关联性。
3、减少刺激
避免频繁更换看护人，洗澡后1小时内不宜入睡。家长需观察惊醒是否与特定护理操作相关。
4、补充维生素D
可能与维生素D缺乏性佝偻病有关，通常表现为夜惊、多汗。可遵医嘱使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等。
若频繁惊醒伴随发热、拒奶等症状，建议及时儿科就诊。日常可尝试白噪音辅助睡眠，但须避免过度依赖安抚工具。

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