权威问答
口干舌燥可能由饮水不足、环境干燥、药物副作用、糖尿病等原因引起，可通过调整饮水量、使用加湿器、更换药物、控制血糖等方式缓解。
日常水分摄入不足会导致唾液分泌减少，表现为口干。建议每日饮用足够温水，少量多次补充，避免一次性大量饮水。
空调房或干燥气候会使口腔水分蒸发过快。可使用加湿器维持湿度，室内放置绿植或水盆辅助调节。
抗组胺药、降压药等可能抑制唾液分泌。若服药后出现持续口干，可咨询医生调整用药方案，必要时使用人工唾液替代剂。
高血糖会导致渗透性利尿和脱水，常伴多饮多尿症状。需监测血糖，遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等降糖药，配合饮食控制。
日常可含服无糖话梅刺激唾液分泌，避免摄入酒精和咖啡因，长期不缓解需排查干燥综合征等免疫性疾病。
2025-09-04
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