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寻常型银屑病患者有哪些注意事项

女，27岁

病情描述:

寻常型银屑病患者有哪些注意事项

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

寻常型银屑病患者需注意皮肤保湿、避免诱因、规范用药及心理调节，日常可通过温和护理、饮食调整、压力管理和定期复诊控制病情。
1、皮肤保湿
每日使用无刺激的保湿霜涂抹患处，避免皮肤干燥加重鳞屑。可选择含尿素或神经酰胺的乳膏，沐浴后及时保湿效果更佳。
2、避免诱因
远离烟酒、辛辣食物等刺激因素，防止外伤或过度搔抓。感染、压力或寒冷干燥环境可能诱发加重，需针对性防护。
3、规范用药
遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司乳膏或阿维A胶囊等药物，避免自行增减剂量。光疗患者需严格掌握照射时间和频率。
4、心理调节
通过正念冥想、社交支持缓解焦虑抑郁情绪。疾病反复属正常现象，避免因外观变化产生自卑心理。
建议选择棉质透气衣物，适当补充富含维生素D和欧米伽3的食物，避免剧烈搔抓或热水烫洗皮损部位。

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