脑溢血不属于严格意义上的遗传病,但遗传因素可能增加发病概率。主要影响因素有高血压控制不佳、脑血管畸形、长期吸烟酗酒、年龄增长等。
部分人群存在脑血管脆性或高血压遗传倾向,建议有家族史者定期监测血压并完善脑血管评估。
高血压、糖尿病等慢性病未规范控制可能导致血管病变,需遵医嘱服用降压药如氨氯地平、降糖药如二甲双胍。
长期吸烟会损伤血管内皮,酗酒可能诱发血压骤升,建议戒烟限酒并保持低盐饮食。
50岁以上人群血管弹性下降,可通过规律有氧运动和地中海饮食延缓血管老化。
建议高危人群每半年检查颈动脉超声,控制血压低于140/90mmHg,突发剧烈头痛或肢体麻木须立即就医。