早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、激素水平异常等原因引起。
通过停顿挤压法等训练延长射精潜伏期,建议伴侣共同参与,需长期坚持才能见效。
利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏可能,建议在医生指导下使用。
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,舍曲林等药物也具有一定效果,需严格遵医嘱服用。
焦虑抑郁等心理问题可能与早泄有关,认知行为疗法可帮助建立正确性观念,严重者需联合心理咨询。
建议避免过度关注时间指标,保持规律性生活频率,伴侣双方应加强沟通配合治疗,必要时到男科或泌尿外科就诊评估。