消除皱纹可通过保湿护理、防晒保护、医美治疗、注射填充等方式改善。皱纹形成与皮肤老化、光损伤、表情习惯、胶原流失等因素有关。
1、保湿护理:
使用含透明质酸、神经酰胺的护肤品增强皮肤屏障,干燥性细纹可通过持续保湿缓解。
2、防晒保护:
紫外线加速胶原降解,每日涂抹SPF30以上防晒霜并配合物理遮挡,预防光老化性皱纹。
3、医美治疗:
射频、激光等光电项目刺激胶原再生,适用于静态皱纹,需由专业医师评估操作。
4、注射填充:
肉毒杆菌毒素可改善动态纹,玻尿酸填充适用于深部褶皱,均需在正规医疗机构进行。
日常注意戒烟限酒,摄入富含维生素C和优质蛋白的食物,避免过度面部表情动作。