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新生儿补鱼肝油好还是维生素D好

男，29岁

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新生儿补鱼肝油好还是维生素D好

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

新生儿补充维生素D比鱼肝油更合适。维生素D能有效预防佝偻病，而鱼肝油可能因维生素A过量带来风险。婴儿维生素D缺乏的干预方式主要有日光照射、配方奶强化、维生素D滴剂、医生指导用药。
1、日光照射
每日适当阳光暴露可促进皮肤合成维生素D，建议选择上午10点前或下午4点后，每次不超过15分钟，注意避免阳光直射眼睛。
2、配方奶强化
配方奶粉中已添加定量维生素D，家长需按照月龄调整喂养量，早产儿或低体重儿可能需要额外补充。
3、维生素D滴剂
可选择维生素D3滴剂，剂量通常为400-800IU/日，具体需遵医嘱。常见剂型包括胶丸型、滴剂型、喷雾型。
4、医生指导用药
存在吸收障碍或特殊疾病的新生儿，医生可能开具骨化三醇等处方药物，需严格监测血钙和维生素D水平。
母乳喂养婴儿出生后数日就应开始补充维生素D，补充期间家长需定期监测生长发育指标，避免同时使用其他含维生素A的补充剂。

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