排卵期出血可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、中医调理等方式治疗。排卵期出血可能由激素波动、子宫内膜敏感、黄体功能不足、妇科疾病等原因引起。
避免过度劳累和精神紧张,保持规律作息,有助于减少激素波动引起的出血。建议适当增加富含维生素C和铁的食物摄入,如菠菜、红枣、瘦肉等。
短期少量出血可遵医嘱使用氨甲环酸片、酚磺乙胺片等止血药物。出血量较大时可考虑低剂量雌激素制剂如戊酸雌二醇片调节内膜修复。
对于反复发生的排卵期出血,可能与黄体功能不足有关,可遵医嘱使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片进行周期调理,改善黄体期孕酮水平。
中医认为排卵期出血多属肾阴虚或脾不统血,可辨证使用归脾丸、固经丸等中成药,配合艾灸三阴交、关元等穴位调理气血。
日常注意记录出血周期和量,避免经期剧烈运动,出血期间保持会阴清洁,若出血持续超过3个月经周期或伴随腹痛需及时妇科就诊。