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成人晚上睡觉磨牙是什么原因

男，53岁

病情描述:

成人晚上睡觉磨牙是什么原因

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李胜锋主治医师山东省立医院

成人晚上睡觉磨牙可能由精神压力、牙齿咬合异常、睡眠障碍、胃食管反流等原因引起。
1、精神压力：
长期焦虑或紧张可能导致夜间磨牙，建议通过放松训练或心理咨询缓解压力，必要时可遵医嘱使用抗焦虑药物。
2、牙齿咬合异常：
牙齿排列不齐或咬合关系紊乱可能引发磨牙，需口腔科检查并佩戴咬合垫矫正，常见伴随牙齿敏感或颌关节疼痛。
3、睡眠障碍：
睡眠呼吸暂停等疾病可能诱发磨牙，表现为夜间频繁觉醒或打鼾，需进行多导睡眠监测并治疗原发病。
4、胃食管反流：
胃酸刺激可能通过神经反射导致磨牙，常伴反酸烧心症状，需抑酸治疗并使用促胃肠动力药。
建议避免睡前摄入咖啡因，保持规律作息，若症状持续加重需及时就医评估。

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