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成人o型腿能纠正吗

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成人o型腿能纠正吗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

成人O型腿多数情况下可以通过非手术方式改善，矫正方法主要有物理治疗、支具矫正、运动康复、手术治疗。
1、物理治疗
通过手法矫正、超声波等物理手段改善关节排列，适用于轻度O型腿，需配合康复训练。
2、支具矫正
定制矫形支具可逐步调整下肢力线，夜间佩戴为主，需持续使用较长时间。
3、运动康复
加强髋外旋肌群、股内侧肌训练，改善步态异常，推荐靠墙静蹲、侧抬腿等动作。
4、手术治疗
严重畸形或合并关节炎者可考虑截骨矫形术，术后需配合长期康复训练恢复功能。
建议避免长期跪坐姿势，控制体重减轻关节负荷，补充维生素D和钙质维护骨骼健康。

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