产后三天乳房胀痛吸不出来可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、手动挤奶、药物治疗等方式缓解。乳房胀痛通常由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、哺乳方式不当等原因引起。
用温热毛巾敷在乳房上,配合轻柔打圈按摩,有助于促进局部血液循环,缓解胀痛感。家长需注意温度避免烫伤,每日可重复进行数次。
确保婴儿正确含接乳头乳晕,采用摇篮式或侧卧式哺乳。家长需观察婴儿吸吮效率,避免无效吸吮加重淤积。
洗净双手后从乳房外围向乳头方向轻柔推压,帮助排出淤积乳汁。建议家长在医护人员指导下学习正确手法。
乳腺炎可能与细菌感染、免疫力下降等因素有关,通常表现为发热、局部红肿等症状。可遵医嘱使用头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾、布洛芬等药物。
哺乳期应穿戴宽松内衣,避免压迫乳房,饮食注意补充优质蛋白和水分,发现持续发热或硬块不消退须及时就医。