宝宝睡觉总是出汗可能由生理性多汗、环境过热、维生素D缺乏、感染性疾病等原因引起,可通过调整室温、补充营养、治疗原发病等方式改善。
婴幼儿新陈代谢旺盛,睡眠时出汗多集中在头部,无须特殊治疗,建议家长保持宝宝衣物透气,避免过度包裹。
卧室温度过高或被子过厚导致,家长需将室温控制在24-26℃,选择纯棉寝具,出汗后及时擦干避免着凉。
可能与日照不足或补充不足有关,表现为枕秃、夜惊,需遵医嘱补充维生素D滴剂,配合户外活动促进钙吸收。
结核病等感染可能引起盗汗,伴随低热、消瘦,需进行结核菌素试验等检查,确诊后使用异烟肼等抗结核药物治疗。
家长应记录宝宝出汗频次与伴随症状,若持续出汗合并食欲减退或发热,需及时儿科就诊排除病理性因素。