胸肋关节炎可通过物理治疗、药物治疗、局部注射治疗、手术治疗等方式缓解。胸肋关节炎通常由外伤、慢性劳损、感染、自身免疫性疾病等因素引起。
热敷或超短波治疗有助于改善局部血液循环,减轻炎症反应。急性期可尝试冰敷缓解疼痛,慢性期推荐使用红外线照射。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素。肌肉松弛剂如氯唑沙宗适用于伴随肌肉痉挛者。
对于顽固性疼痛,可在超声引导下进行肋软骨周围注射治疗,常用药物包括利多卡因与曲安奈德的混合制剂。
极少数经保守治疗无效且严重影响生活的患者,可考虑肋软骨切除术或肋间神经阻滞术等外科干预。
胸肋关节炎患者应避免提重物及剧烈胸廓运动,睡眠时采取半卧位可减轻肋软骨压力,建议在医生指导下进行康复训练。