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扁桃体炎如何预防

男，55岁

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扁桃体炎如何预防

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

扁桃体炎可通过保持口腔卫生、增强免疫力、避免接触病原体、及时治疗呼吸道感染等方式预防。
1、保持口腔卫生
每日刷牙两次并使用漱口水清洁口腔，减少细菌滋生，降低扁桃体感染风险。
2、增强免疫力
均衡饮食并保证充足睡眠，适当补充维生素C和锌，有助于提高机体抵抗力。
3、避免接触病原体
流感季节佩戴口罩，避免与呼吸道感染者密切接触，勤洗手阻断病原体传播。
4、治疗呼吸道感染
出现感冒或咽炎症状时及时就医，遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物控制感染源。
日常注意多饮水，避免辛辣刺激食物，儿童患者家长需定期检查孩子咽喉部情况。

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