牙龈萎缩可通过口腔清洁护理、牙周治疗、修复治疗、手术治疗等方式改善,通常由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿错位、遗传因素等原因引起。
使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法,避免横向用力刷牙,每日使用牙线清理牙缝,饭后用生理盐水漱口减少菌斑堆积。
牙周炎可能导致牙槽骨吸收,通常伴随牙龈红肿出血。需进行龈下刮治清除牙结石,可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、甲硝唑口颊片、西吡氯铵含漱液等药物控制感染。
牙齿排列不齐可能造成局部牙龈受压,通常伴随咀嚼不适。可通过正畸矫正咬合关系,或采用树脂修复改善牙齿形态。
重度萎缩暴露牙根时,通常伴随冷热敏感。可考虑游离龈移植术或结缔组织移植术覆盖裸露根面,术后需定期复查维护。
日常避免吸烟及过硬食物刺激,建议每年进行口腔检查,发现牙龈退缩及时干预。