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肺气不足治疗方法有哪些
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肺气不足治疗方法有哪些
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  • 房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院

    肺气不足可通过饮食调理、中药治疗、运动锻炼穴位按摩等方式改善。肺气不足多由体质虚弱、慢性肺部疾病、过度劳累、久病耗气等因素引起。

    1、饮食调理

    适当食用山药、百合、银耳、莲子等补益肺气的食物,避免生冷寒凉饮食,日常可用黄芪泡水代茶饮。

    2、中药治疗

    可在医生指导下使用补中益气汤、玉屏风散、生脉饮等方剂,中成药如补肺丸、黄芪颗粒、参苓白术散等。

    3、运动锻炼

    选择八段锦、太极拳、慢跑等温和有氧运动,避免剧烈运动耗气,运动时注意循序渐进。

    4、穴位按摩

    常按足三里、肺俞、膻中等穴位,配合艾灸效果更佳,每日按摩10-15分钟为宜。

    肺气不足者需注意防寒保暖,避免过度劳累,保证充足睡眠,症状持续或加重应及时就医。

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