半夜胃肠炎可通过调整饮食、局部热敷、药物治疗、及时就医等方式缓解,通常由饮食不当、腹部受凉、细菌感染、消化系统疾病等原因引起。
暂停进食4-6小时,症状缓解后少量饮用温盐水或米汤,避免牛奶、高糖及油腻食物刺激胃肠黏膜。
用40℃左右热水袋敷于脐周15分钟,促进局部血液循环,缓解胃肠痉挛性疼痛。
可遵医嘱使用蒙脱石散止泻、颠茄片解痉、双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群,细菌感染需加用诺氟沙星。
若出现持续呕吐、高热或血便,可能与急性胃肠炎、胃溃疡等疾病有关,需急诊排除肠梗阻等急腹症。
发作期间保持卧位防误吸,记录呕吐物性状,恢复期选择粥类、蒸苹果等低渣饮食,避免辛辣刺激食物。