怀孕便秘需要如何解决 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

怀孕便秘需要如何解决

女，31岁

病情描述:

怀孕便秘需要如何解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张龙副主任医师兰州大学第二医院

怀孕便秘可通过调整膳食结构、增加活动量、补充益生菌、使用缓泻剂等方式缓解。怀孕便秘通常由激素变化、子宫压迫、膳食纤维不足、肠道菌群失衡等原因引起。
1、调整膳食结构
增加蔬菜水果、全谷物等高膳食纤维食物摄入，每日饮水量建议达到1.5-2升，有助于软化粪便。避免精制碳水化合物和油炸食品。
2、增加活动量
在医生允许下进行适度运动如散步、孕妇瑜伽，每天30分钟，促进肠道蠕动。避免久坐久卧，每小时起身活动5分钟。
3、补充益生菌
可食用无糖酸奶、发酵食品或遵医嘱服用双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂，调节肠道微生态平衡。
4、使用缓泻剂
严重便秘可在产科医生指导下使用乳果糖、聚乙二醇或小麦纤维素等缓泻剂，禁用刺激性泻药。需警惕可能出现的腹胀等不良反应。
孕妇出现持续便秘伴腹痛、便血等症状时应及时就诊，避免自行使用通便药物。日常可按摩腹部促进肠蠕动，养成定时排便习惯。

相关问题

相关文章

妇女更年期综合征表现及调理

很多妇女都遇到了健康上的问题，更年期综合症就是其中的一个可能会出现生理期紊乱和肢体酸痛以及潮热盗汗，失眠等症状；可以选择的调理方法是比较多的，其中的一个调理方法是饮食调理，另外还应该要摆正自己的心态和保持良好的情绪状态，最后可以积极的锻炼身体。

哪些女性容易患更年期综合征

更年期综合症属于常见疾病，尤其是那些环境、噪音、不良社会心理不太好的患者都会出现，工作不顺利、单位的领导、同事间的关系不和睦等都很容易患上这样的情况，患者家属应该帮助她，预防与治疗都很重要，都要学会理解。

更年期问题挂什么科

更年期问题主要是因卵巢分泌能力下降所引起，可选择内分泌科和妇科、男科治疗，在经过确诊之后能够获得针对性的治疗。

更年期女性阴道干怎么办

更年期女性阴道干涩，可以先接受一般治疗，可议饮食补充雌性激素，多吃蜂王浆和豆制品，并且要适当锻炼。然后口服雌性激素和钙片进行药物治疗，这样阴道就能快速恢复水润。

女人收经后有什么反应

女人收经后可能会出现心悸失眠的反应，夜间的睡眠质量明显下降。还会有关节疼痛的症状，有时也会表现为肢体不灵活。部分女性会有身体肥胖以及情绪变化等表现。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：人流、盆腔脓肿、慢性附件炎

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：子宫炎、外阴瘙痒症、盆腔脓肿

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：妊娠反应、产科休克、巨大儿

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态