早泄可通过行为疗法、药物治疗、心理干预、生活方式调整等方式改善。早泄通常由心理因素、神经敏感度异常、前列腺炎、甲状腺功能亢进等原因引起。
1、行为疗法
通过停动法或挤压法延长射精潜伏期,需伴侣配合重复训练,4-6周可见效。
2、药物治疗
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,需遵医嘱短期使用。
3、心理干预
认知行为治疗缓解焦虑,性心理咨询改善伴侣关系,需6-8次系统咨询。
4、病因治疗
前列腺炎需用左氧氟沙星,甲亢需服甲巯咪唑,需先确诊原发病。
建议减少酒精摄入,进行凯格尔运动增强盆底肌,保持规律性生活频率每周2-3次。