手背长斑可能由紫外线照射、皮肤老化、内分泌失调、脂溢性角化病等原因引起,可通过防晒护理、外用药物、激光治疗等方式改善。
长期暴露在阳光下会导致黑色素沉积。日常需涂抹防晒霜,避免正午外出,可使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物辅助淡化。
随着年龄增长,皮肤代谢减缓易出现老年斑。建议加强保湿,配合含有维生素E的护肤品,必要时采用液氮冷冻治疗。
妊娠或更年期激素变化可能诱发黄褐斑。需调节作息规律,口服维生素C,外敷氨甲环酸精华,严重者需就医进行激素调理。
良性皮肤增生可能与遗传或摩擦刺激有关,表现为褐色粗糙斑块。可通过二氧化碳激光或电灼术去除,日常避免反复抓挠刺激。
注意手部清洁保湿,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,若斑块突然增大或出血应及时就诊排查皮肤肿瘤。