孕吐厉害可通过调整饮食、补充维生素、药物治疗、中医调理等方式缓解。孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
少食多餐,选择清淡易消化食物如苏打饼干、米粥,避免油腻辛辣刺激。两餐间可适量饮用姜茶或柠檬水缓解恶心感。
维生素B6补充可调节神经功能,复合维生素B有助于改善代谢,必要时在医生指导下服用维生素B6片、复合维生素B片等制剂。
严重呕吐可能引发脱水或电解质紊乱,医生可能开具多潘立酮、甲氧氯普胺或昂丹司琼等止吐药物,需严格遵医嘱使用。
针灸内关穴或足三里穴可缓解症状,中药方剂如小半夏加茯苓汤需经中医师辨证使用,避免自行服用。
保持环境通风,避免接触诱发呕吐的气味,若出现体重明显下降或尿量减少应及时就医评估。