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早上起来右腿感觉坐骨神经痛怎么办

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早上起来右腿感觉坐骨神经痛怎么办

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

早上起来右腿感觉坐骨神经痛可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、外伤等原因引起。
1、热敷缓解
使用热毛巾或热水袋敷于疼痛部位，温度控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
2、药物治疗
可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物。布洛芬可减轻炎症反应，双氯芬酸钠有镇痛作用，甲钴胺能营养神经。
3、物理治疗
包括牵引、推拿、电疗等方法。物理治疗能改善局部血液循环，减轻神经压迫症状，需在专业医师指导下进行。
4、手术治疗
对于严重腰椎间盘突出或脊柱狭窄患者，可考虑椎间盘切除术或椎管减压术。手术能直接解除神经压迫，但存在一定风险。
建议避免久坐久站，注意腰部保暖，适当进行游泳、瑜伽等运动。若症状持续加重，应及时就医检查。

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